Бассейн при беременности

Добрый день! Я, в последние пол года, по рекомендациям физиотерапевта начала посещать бассейн (после родов начали появляться боли в крестце). Сейчас у меня задержка- три недели, тест положительный (ура!). Только возникает вопрос: стоит ли дальше плавать? Я точно знаю, что на познем сроке, беременным даже показана аква-аэробика, а вот в первом триместре можно ли, не знаю?

11 January 2014 | В категории: Беременность | Спрашивает: [ 13 Grey Star Level]

Ответить на вопрос Ответов: 10

Ответ №1

На ранних сроках я бы воздержалась от посещения бассейна, ведь первые недели беременности – это самое “нежное” время и лучше себя поберечь даже не столько от нагрузок, сколько от опасности подхватить что-то воспалительное. После того, как станете на учет, пройдёте врачей, сдадите анализы и мазки, то думаю смело вернётесь к походам в бассейн, будет польза для вас и хорошая подготовка к родам.

Отвечает: Sensi [2 Grey Star Level]
Ответ №2

Даже не можно, а нужно. Беременным очень полезно посещать бассейн на любом сроке, особенно если есть судороги в ногах или повышенный тонус матки. С другой стороны, посещение бассейна чревато возможностью заразится разными инфекциями, в том числе и грибком. Но соблюдение элементарных гигиенических норм избавит вас от такой неприятности.

Отвечает: lesya [5 Grey Star Level]
Ответ №3

Я не ходила в бассейн потому,что когда -то еще училась в академии, и записалась в бассейн, где нахватала кучу бактерий. Но раз вы ходите и всё в порядке – продолжайте ходить! главное в беременности – не делать вещей, которые не делали раньше, чтобы у организма не было стресса! Продолжайте жить нормальной жизнью, беременность – не болезнь!)

Отвечает: Tanusha111 [10 Grey Star Level]
Ответ №4

Бассейн – отличное средство расслабиться и держать мышцы в тонусе, не прибегая к дополнительным физическим занятиям. Я, работая в период беременности полный день, с удовольствием его посещала, врач была в курсе и поддерживала мое увлечение. Только вода не должна быть слишком прохладной, то есть исключите любую возможность простыть.

Отвечает: tatata666 [2 Grey Star Level]
Ответ №5

Здравствуйте,у меня возникал подобный вопрос, с которым я обращалась к врачу. На что доктор ответил отрицательно. На первых сроках не рекомендуется ходить на аква-аэробику!

Отвечает: mashakoc [3 Grey Star Level]
Ответ №6

Вопрос можно или нельзя плавать в бассейне и в какие сроки это делать опасно, решается строго индивидуально с вашим гинекологом. Ведь состояние организма у всех разное. Некоторые плавают от начала беременности и до конца, и никаких проблем. Другим опасно в любой срок беременности.
Вообще, считается опасным первый триместр. Врачами рекомендуется посещать бассейн со второго триместра. Но в любом случае сначала проконсультируйтесь с врачом.

Отвечает: madam-elena [2 Grey Star Level]
Ответ №7

Если ваш лешачий врач не ставит диагноз “угроза выкидыша”, то можно попробовать такой способ как акваэробика. Или просто посещать бассейн, плавать и укреплять свое здоровье и здоровье будущего малыша. А вот если есть угроза, то лучше отказать, потому что любые резкие движения могут привести к осложнениям (например кровотечению).

Отвечает: taniahka [39 Green Star Level]
Ответ №8

На первых сроках лучше воздержаться от посещения бассейна, так как яйцеклетка должна хорошо прикрепится к матке. Активные физические нагрузки противопоказаны, тем более если беременность протекает сложно.Потерпите немножко и со временем доктор сам Вам порекомендует ходить на аква – аэробику.При посещении бассейна обращайте внимание на температуру воды, если Вам прохладно и Вы чувствуете дискомфорт,лучше воздержаться.

Отвечает: mary1890 [7 Grey Star Level]
Ответ №9

Я считаю, что плавание в бассейне никогда и никому не было противопоказано, а наоборот очень полезно, что до беременности, во время беременности (на любом сроке) и после беременности. Главное – соблюдать личную гигиену и всё! Наслаждайтесь новой беременностью и думайте только о хорошем! Продолжайте посещать бассейн, что скажется благоприятно на вас и вашего ребеночка! Не забывайте только после занятий в бассейне тепло одеваться, чтобы не простыть и не заболеть, т.к. будущей мамочке болеть категорически нельзя!

Отвечает: irisha-1981 [2 Grey Star Level]
Ответ №10

Лично я считаю, что на любом сроке беременности физические упражнения, а тем более плавание в бассейне, просто необходимы. Я начала посещать аква-аэробику примерно на 10-12 неделе и ходила практически до 40-й недели, если бы была возможность – пошла бы и раньше. Однако, если у вас есть какие-либо угрозы беременности, лучше воздержаться и проконсультироваться с врачом.

Отвечает: Julina [2 Grey Star Level]

Ответить на вопрос

Необходимо авторизоваться, чтобы добавить ответ.

Еще не зарегистрированы? Регистрация »

Смотрите также:

Зарабатывайте баллы

за вопросы и ответы

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]