Беременность и вегетарианство

Есть ли у кого опыт беременности и вегетарианства? Как отразилось на вас и вашем малыше?Многие это осуждают, но вот мои знакомые вегетарианки вынашивали детей и все хорошо,даже здорово у них, и детишки здоровые активные.

27 August 2015 | В категории: Беременность | Спрашивает: [ 3 Grey Star Level]

Ответить на вопрос Ответов: 4

Ответ №1

В мясе есть много витаминов и микроэлементов, необходимых для развития малыша. Поэтому просто стоит проконсультироваться с врачом и недостающие элементы принимать в виде витаминов.

Отвечает: s-tonya-s [2 Grey Star Level]
Ответ №2

Моя кума-вегетарианка родила двоих здоровых деток. Младшему 5 лет, он тоже вегетарианец и еще ни разу ничем не болел. Врачами доказано, что вегетарианство избавляет будущую маму от токсикоза. Главное советоваться с врачом-диетологом, придерживаться сбалансированной диеты и контролировать гемоглобин. Без животной пищи возникает недостаток йода , железа, цинка, фолиевой кислоты и некоторых витаминов (А , B 12, Е и D). А компенсировать организму недостающие вещества можно только если тщательно подбирать рацион.

Отвечает: ksana romanishina [24 Grey Star Level]
Ответ №3

Да, вегетарианство и беременность имеет место на существование, но, только при тщательной проработке и подборки правильного питания. И только, если веганом была еще до беременности, а не впадать в крайности только потому, что где-то, что-то слышали.

Отвечает: njikij [34 Green Star Level]
Ответ №4

Некоторым типам людей вегетарианство противопоказано. Организм перестает получать нужные элементы. Ребенок может родится на свет не полноценным из-за истощения матери.

Отвечает: bambucha [13 Grey Star Level]

Ответить на вопрос

Необходимо авторизоваться, чтобы добавить ответ.

Еще не зарегистрированы? Регистрация »

Смотрите также:

Зарабатывайте баллы

за вопросы и ответы

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]