Чем полезна хурма для беременных?

Я сейчас жду первого ребеночка и раньше не было такого, что чего-то до смерти хотелось, мужа в 2 часа ночи за клубникой не отправляла. И вот оно пришло, а хочу я только хурму… Уплетаю ее за обе щеки и не могу остановиться. Говорят же, что все, чего так маниакально хочется, – это желание ребеночка. А вот почему мой сын может так хотеть именно хурму? Чем она полезна при беременности?

18 декабря 2013 | В категории: Беременность | Спрашивает: [ 10 Grey Star Level]

Ответить на вопрос Ответов: 4
Ответ №1

Если что то хочется, это не только вашему ребёнку нужно, но и вашему организму необходимо.
В хурме же содержится много полезных микроэлементов и компонентов – там и кальций, и магний, и кремний, и железо. Всё это просто необходимо для правильного развития ребёнка и нормализации обменного процесса в организме. Также много витамина С и А.
Также хурма укрепляет сердечную мышцу, что просто необходимо женщине во время беременности, так как нагрузка на сердце возрастает.

Отвечает: Nastya [31 Green Star Level]
Ответ №2

я когда была беременна,была такая же проблема как и у всех. Было такое что я проснулась в 4 утра и послала любимого за красной икрой. А вот по поводу хурмы – там много йода и витамин А.Хотя есть и минус,ее не рекомендуют употреблять людям склонным к полноте, так как там много глюкозы. Ее можно есть и даже нужно(если нет осложнений беременности), но ни в коем случаи не в большом количестве, так как не стоит забывать о том что хурма вызывает аллергию.

Отвечает: ksyndell [2 Grey Star Level]
Ответ №3

Такие предпочтения у беременных возникаю не редко, связано это в большинстве случаев со сменой гормонального фона. Если такое ощущение возникает, конечно же не отказывайте себе в лакомстве. В хурме высокое содержание йода и многих полезных микроэлементов, но не забывайте о калорийности продукта, в нем большое содержание углеводов, это может повлиять на набор веса, а для беременных есть нормативы.

Отвечает: moulin [42 Green Star Level]
Ответ №4

Рацион беременной женщины нельзя представить без фруктов. Причём рекомендуется употреблять в пищу фрукты, которые произрастают на территории проживания беременной. Хурма не противоречит своим свойствам, наоборот она даже полезна. В ней есть множество витаминов (А,С, Калий, Магний и т.д.)Стоит выбирать самые свежие продукты, которые можно сразу помыть и съесть.

Отвечает: Rasveta08 [18 Grey Star Level]

Ответить на вопрос

Необходимо авторизоваться, чтобы добавить ответ.

Еще не зарегистрированы? Регистрация »

Смотрите также:

Зарабатывайте баллы

за вопросы и ответы

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]