Можно ли беременным орехи?

Существует мнение, что если беременная женщина чего-то очень сильно хочет, значит её организм и, растущий в животике малыш, требуют именно этого. При этом фантазии и желание в плане еды и напитков могут быть достаточно необычными. Тем не менее, у меня вопрос касательно орехов. Очень хочется, рука сама непроизвольно тянется к вазочке с арахисом и грецкими орехами. А как вы считаете, можно ли беременным орехи?

30 May 2014 | В категории: Беременность | Спрашивает: [ 46 Green Star Level]

Ответить на вопрос Ответов: 12

Ответ №1

Правильно Вы говорите, если очень хочется, то можно. Особенно грецкие орехи, их не только можно, но и нужно кушать, особенно на поздних сроках беременности, они улучшают лактацию.

Отвечает: KsuhaKitti [8 Grey Star Level]
Ответ №2

Конечно можно, если у вас нет никаких противопоказаний и индивидуальной непереносимости орехов. Кстати, полезны беременным женщинам не только грецкие орехи, а также кедровые и кешью.

Отвечает: Oksik [19 Grey Star Level]
Ответ №3

Грецкие орехи очень полезны не только вовремя беременности но и при кормлении, они улучшают лактацию. Кушайте понемногу.

Отвечает: Lana_Fil [127 Blue Star Level]
Ответ №4

Есть орехи вообще желательно ежедневно и не только беременным женщинам. Еще с детства меня мама приучала есть по несколько грецких орехов в день. Это действительно помогает сохранить здоровье. А беременным вдвое больше полезно есть их.

Отвечает: Evelina [2 Grey Star Level]
Ответ №5

Орехи раньше запрещали беременным из-за аллергии. Но вы бы ее заметили, значит, вам можно орехи. Кушайте лучше грецкие, для лактации, а арахис очень калорийный, можно незаметно набрать вес.

Отвечает: Cnegayna [153 Blue Star Level]
Ответ №6

Орехи просто необходимы беременной женщине или кормящей маме. Ведь в них столько полезных витаминов, и жиров. Ешьте
пока беременна прям килограммами. И ни в чем себе не отказывайте. А когда будете кормить малыша, по несколько штук в день не помешает.

Отвечает: evgenia_230182@mail.ru [10 Grey Star Level]
Ответ №7

Смеюсь, ну что за бред, можно или нельзя это есть. Нельзя тяжести носить, вот это точно. Хочется, ешьте, есть можно и нужно все в вашем положении. Конечно, злоупотреблять не надо. А вот когда родите, вот тут уже вопрос уместен, потому что деточка кушать будет ваше молоко. На первых этапах без цитрусов и огурцов, пиво – алкоголь вообще исключить и газировку, а так тоже все можно в меру, тогда диатезов и аллергий не будет.

Отвечает: mamohka [7 Grey Star Level]
Ответ №8

Конечно, меня всю беременность тянуло на кедровые орехи, я ела их вдоволь, еще и кешью. Ну надо отметить что они очень жирные так что налегать на них не стоит!!!

Отвечает: OlgaHr.olga [3 Grey Star Level]
Ответ №9

Конечно можно, даже нужно! :) Беременным можно все, но в нормальных количествах(конечно,если беременность протекает хорошо и нету никаких противопоказаний). Единственное, на последних месяцах лучше воздержаться от слишком острого, кислого…

Отвечает: Kuksik_Anka [3 Grey Star Level]
Ответ №10

При беременности обязательно нужно есть орехи.Полезны все разновидности орехов ( миндаль, грецкие орехи, кешью, кедровые орехи), кушать надо по несколько штук в день, все орехи уникальны , каждый по своему и поэтому дополняют друг друга.Будьте здоровы.

Отвечает: demidova.s [2 Grey Star Level]
Ответ №11

Орехи есть можно и нужно! Всем, а беременным особенно! Ведь это очень важный источник ценных витаминов и жиров. Нельзя, если у Вас аллергия на орехи. Ну и, конечно, количество орехов также желательно контролировать. Лучше по немножко, но каждый день.

Отвечает: Darusia [4 Grey Star Level]
Ответ №12

Орехи очень полезная и вкусная еда! А если ещё и хочется, то в двойне полезная, но к сожалению очень калорийная. Все орехи содержат много масла, поэтому и хранят их как масло в морозилке. Вот потому когда съедаете представляйте себе, что съели такой же кусочек масла, ну и соответственно делайте выводы, где и в чём себя ограничить.

Отвечает: rzhewskaya2014@yandex.ru [4 Grey Star Level]

Ответить на вопрос

Необходимо авторизоваться, чтобы добавить ответ.

Еще не зарегистрированы? Регистрация »

Смотрите также:

Зарабатывайте баллы

за вопросы и ответы

Grey Sta Levelr [1 - 25 Grey Star Level]
Green Star Level [26 - 50 Green Star Level]
Blue Star Level [51 - 500 Blue Star Level]
Orange Star Level [501 - 5000 Orange Star Level]
Red Star Level [5001 - 25000 Red Star Level]
Black Star Level [25001+ Black Star Level]