Перейти к контенту

Брокколи с омлетом в духовке рецепт

Гмлетом сыр — г Экспериментировать с продуктами можно бесконечно. Если вам кажется, продолжить чеснок с утра — это перебор, можете не добавлять. В общем, из самого банального завтрака можно сотворить шедевр Омлет с брокколи и сыром на завтрак 1. Включите духовку и выставите температуру градусов. А тем временем займёмся приготовлением, так сказать бланширвкой капусты.

Инвентарь:

Приведенная ссылка сковороду налейте масло броккрли разогрейте. Отделите брокколи на соцветие, промойте и выложите в сковороду, посолите, посыпьте чёрным и красным молотым перцем, добавьте мелко рубленый чеснок и обжарьте пару минут. Затем налейте столовые ложки воды, закройте крышку и готовьте в режиме тушения, пока капуста слега не размякнет, примерно минут.

По идее, брокколи готовиться очень. Снимите с огня и дайте обязательно остыть.

Брокколи — уникальный по своей полезности продукт, который дает организму массу витаминов и полезных веществ. Учитывая свои ценные питательные свойства, важно перейти на источник, что эта капуста еще и малокалорийна. Ее часто добавляют в блюда люди, придерживающиеся диет.

Броколли также можно встретить и в детских меню. Молодые мамы знают, что эту капусту можно в отварном виде давать ребенку, который находится на грудном вскармливании в возрасте месяцев.

Описание рецепта — Омлет с брокколи, приготовленный в духовке:

Ведь в ней содержится больше белка, чем в любой другой капусте. А этот белок питает организм малыша ссылка, такими духовкее для растущего организма. Кроме того, брокколи полезна для сердца, печени, нервной системы, она благотворно влияет на процессы пищеварения. Этот овощ по своим вкусовым качествам очень напоминает более известную нам цветную капусту.

Только в отличии от последней, брокколи имеет более нежный и пикантный вкус, за это ее считают спаржевым сортом. Для того чтобы с успехом использовать в домашних рецептах брокколи, нужно просто научиться ее правильно готовить, ну и конечно, иметь под рукой несколько проверенных рецептов. Омлет чесночный с брокколи Если вы задумались над тем, что нового приготовить на завтрак, наш рецепт обязательно вам пригодится.

Читайте также:
Рецепт простого печенья в духовке с маслом
Рецепт лаваша с сыром в духовке рецепт
Картошка в мультиварке vitesse рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *