Перейти к контенту

Диетические блюда из баклажанов рецепты в мультиварке

Ссылка синеньких немало пектина и других не менее ценных микроэлементов, выводящих из организма токсины и препятствующих появлению проблем с холестерином. Баклажаны просто незаменимы в диетическом рационе.

В них содержится калий, благотворно влияющий на работу сердца. Эти полезные овощи способствуют выведению из организма излишней жидкости.

Свежие записи

Они применяются, как сопутствующее средство при лечении атеросклеротических проявлений, подагры и анемии. Баклажаны обязательно должны присутствовать в меню людей преклонного возраста.

Соль и перец по вкусу Способ приготовления Баклажаны моем и режем тонкой соломкой, не очищая от кожуры. Кладём в глубокую посуду, солим, заливаем водой и ставим сверху какой-нибудь груз можно банку с водой.

Ингредиенты:

читать Оставляем баклажаны на 30 минут. Режем лук и пассируем в мультиварке или на сковороде до золотистого цвета, для этого подливаем чуть-чуть воды.

Затем откидываем баклажаны на дуршлаг, даём стечь воде. Кладём баклажаны в мультиварку или в сковороду, дпетические с луком, добавляем чуть-чуть воды и томатной пасты или натёртый на крупной тёрке томат, тушим.

Я время не засекала, но готовятся они. Пройти тест коррекции веса!

42 комментария

Мой отзыв о рецепте У меня в кулинарной копилке куча вариантов, как приготовить баклажаны, но только не мультиварке. Рыбу лучше всего взять не костистую.

Если вы придерживаетесь диеты, тогда очень важно, чтобы рыба была еще и не жирная. Рыбу нужно нарезать на порционные кусочки, промыть, посолить и поперчить.

Как вкусно приготовить в мультиварке баклажаны, тушеные в сметане?

Если вы пользуетесь приправами, тогда нужно посыпать каждый кусочек ароматными травками и сбрызнуть соком лимона. Наливаем в чашу мультиварки воду, сверху устанавливаем корзинку для приготовления блюд на пару, укладываем рыбу и фасоль. После звукового сигнала открываем крышку и пробуем диетическое блюдо в мультиварке — если рыба и диотические приготовились, пора приглашать всех к столу.

Если блюдо еще не готово это зависит от мощности приборато необходимо продлить время приготовления адрес страницы на минут. Гречневая каша Гречневую кашу называют царицей круп, она полезна и незаменима в диетическом питании.

В гречке содержится много железа, витаминов, аминокислот и микроэлементов. Углеводов в гречневой крупе мало, поэтому эту кашу можно есть тем людям, которые следят за своим весом и придерживаются здорового питания.

Читайте также:
Рецепты салатов с бп лапшой рецепт
Запечь филе рыбы в духовке простой рецепт
Рецепты на мультиварку тушеная рыба
Овощной суп для похудения рецепты и отзывы
Рисовый суп с кабачками рецепт
Рецепты салатов с капустой колбасой и сухариками
Рецепты в мультиварке поларис 0531 ad

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *