Перейти к контенту

Постные супы без растительного масла рецепты

Огурцы и чеснок мелко рубим, перемешиваем.

Очищенный печеный картофель посыпаем чесночно-огуречной смесью. Варим рассыпчатый рис и перемешиваем его с очищенным и нарезанным черносливом и шинкованным луком.

постные супы без растительного масла рецепты

Томатный соус смешиваем с маринадом и доводим до кипения. Готовым соусом заливаем рисовую смесь. Отварной картофель нарезаем, смешиваем с редькой и солью.

Оставляем на 40 мин. Добавляем квас, хрен, зеленый лук и зелень.

Очищенную тыкву нарезаем на дольки и запекаем в духовке до мягкости. Мед растапливаем на бане, смешиваем с толчеными орехами и поливаем тыкву. Подготовленные сухие страница соленые грибы нарезаем ломтиками и соединяем с шинкованной масл и кореньями. Теперь овощи заливаем разведенной томатной пастой — важно проследить, чтобы в горшочках вода практически полностью покрывала все овощи, и над водой осталась только небольшая верхушка.

ПОСТНЫЕ СУПЫ

В случае необходимости можно будет долить немного воды, пока не будет получен нужный уровень. Теперь снова слегка солим овощи, хорошенько все перемешиваем и помещаем горшочки в заранее разогретую до градусов духовку. Если блюдо будет готовиться в двух маленьких горшочках, тогда время приготовления будет мупы часа, а если в одном большом, тогда два часа.

постные супы без растительного масла рецепты

Примерно за 15 минут до окончания приготовления свпы овощам в горшочки добавляется лавровый лист, а как только блюдо будет готово, выдавливаем к овощам чесночок буквально один зубчик. Салат с яблоком, тыквой и грецкими орешками Даже в пост можно приготовить вкусный диетический основываясь на этих данных, богатый ценными витаминами, так необходимыми для организма в этот период. Салат, приготовленный по этому рецепту, получается невероятно вкусным, нежным, сочным и аппетитным, поэтому идеально подходит не только для постящихся, но и тех, кто регулярно соблюдает различные диеты, так как практически не содержит калорий. Сначала занимаемся подготовкой тыквы — очищаем кожуру, а затем мякоть измельчаем на крупной терке.

Еще один салат, не менее вкусный, и не более сложный в приготовлении. Для него нам понадобится замочить чернослив, отделить его от косточки и порезать мякоть.

Дальше шинкуем обычную белокочанную капусту примерно гр. Этот сок отжимаем, он нам не понадобится.

Все ингредиенты салата перемешиваем и раститешьного лимонный сок в качестве заправки. Чуть раньше мы с вами говорили о запеканке из грибов, но во время поста можно делать и сладости. Сладкая запеканка с фруктами как раз один из таких рецептов.

Читайте также:
Рецепт салат курица копченая и вареная
Рецепт желудков в мультиварке поларис
Суп фасолевый рецепт с капустой и
Выпечка из сгущенки рецепт в мультиварке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *